クリニックだより　食事と日光と運動と

１０月１日　神戸常盤大学主催の「健康フェスティバル２０１７」に出かけました。

クリニックからの参加は、今年で４年目

骨密度を測定し、スタッフで解説します。

カンガルーのほかに、薬剤師２名、栄養士１名、

臨床検査技師１名、事務１名の６名体制です。

２０歳の頃の骨密度と比較して判断しますが、年齢に関わらず、

その値は様々です。

外で運動をしている人は　いい値が見られるのですが

反対に、スナック菓子や炭酸飲料が大好きな人は、若くても低い値

骨密度だけで　その人の健康を判断することはできませんが、

フムフムと考えらせられる一日でした。

カンガルーはその朝まで東京のホテルに泊まっていましたので、

４時前には起きて　５時にはホテルをでて、

６時の「のぞみ号」に乗り込み

４０％くらいの脳活動での参加になりました。

　　　　　２０１７年１０月２日

　　　　　いたやどクリニック　木村彰宏