カンガルーの本棚　ドイツ人の生き方

キューリング恵美子さんの「ドイツ人はなぜ自己肯定感が高いのか」

（小学館新書）を読みました。

国際比較では、日本人の自己肯定感の低さが注目されています、

一方「自分自身にまんぞくしてる」ドイツ人は８１％

この差はどこから来るのか

自分のために生きる

そのままの自分を受け入れて、自分を大切にする

自分に自信をもつ、自分の意見をしっかりと持つ

自分自身が居心地よく、楽しく過ごせるように心がける

仕事、お金よりも自分や家族の時間を優先する

他人と自分を比べない

この観点から、キューリングさんはドイツ人の生き方を伝えられます。

この生き方が平均的なドイツ人だとすれば、

わたし達は何をしているのでしょうね

島国に住むわたし達に投じられた、生き方を問う1冊です。

２０２２年８月６日

いたやどクリニック　木村彰宏