カンガルーの本棚　深く静かに

高橋和巳先生の「精神科医が教える聴く技術」（ちくま新書）を読みました。

傾聴　言葉をはさまず聴き続けることで苦しむ人を救う技術

先生は、人の悩みは①人が恐い、②自分を責める、③人とうまくつき合えない

④死ぬのが恐い　の4つに大別されるとしたうえで

①黙って聴く、②賛成して聴く、③感情を聴く、④葛藤を聴く中で
人は変わっていくと教えられます。

カウンセリングの極意に、少し触れることができたように思います。

この本に出合い、先生の書かれた著書を、すぐに手に取りたくなりました。

２０２２年１２月１９日

いたやどクリニック　木村彰宏