クリニックだより　寝る大切さ

7月２２日、中井昭夫先生の講演を聴きにでかけました。

「子どもの睡眠障害医療」が、テーマです。

世界中で日本の子どもの睡眠が一番短いこと

パソコンやタブレット、ゲーム機の普及で、

失われていくのが、勉強時間、睡眠時間、本を読むことという事実

子どもの脳を、子どもだけでは守れなくなっていると、中井先生は述べられます。

夕方６時半から９時近くまでの講演にも関わらず、大阪の会場は満席です。

暑い夜、頑張って早く寝るようにしましょう。

　　　　　　　２０１７年７月２３日

　　　　　　　いたやどクリニック　木村彰宏