2022.11.17
カンガルーの本棚 ハルネコとともに
玉井仁先生の「マンガでやさしくわかる認知行動療法」
(日本能率協会)を読みました。
心理療法の中で、大きな位置を占めている認知行動療法
その初歩を、ネコのハル大将と一緒に学びます。
書かれていることは、難しいのですが
少し太っちょのハル大将と一緒に読み進めると、
これって私にもできるかもという気持ちになります。
入門書の入門書として、私にはお似合いの1冊です。
2022年11月17日
いたやどクリニック 木村彰宏