明日も笑顔で　毎日トレーニング

中学３年生の男の子は、体操ジムに通っています。

今は、ジムがお休みなので、おうちでトレーニング

柔軟体操をして、倒立運動

腹筋、背筋、側筋を鍛え、仕上げはランニング

みっちり２時間の自主トレです

体操ジムが再開される日まで、笑顔で毎日、自主トレです。

　　　　２０２０年４月３０日

　　　　いたやどクリニック　木村彰宏