高校生の男の子の胸には、かわいいうさちゃんマークが 名前もたくさん書かれています。 「これは、なになの」と尋ねると、 「部活のキャラクターと、みんなのあだ名を書いたんです」 外に着ていくには、高校時代の今この瞬間だけだと思うけど、 これからもずーっと宝物にしてくださいね。 　　２０２５年９月１６日 　　いたやどクリニック小児科　木村彰宏

樋口満先生の「健康寿命と身体の科学」（講談社ブルーバックス）を読みました。

スポーツ医学の第一人者である樋口先生は、

健康に長生きする秘訣は、心肺機能と筋力であると強調されます。

数々の実験データと論文から、その仮説を検証され、

熱く訴えかけられます。

医療生協の機関誌「三つの輪」のカンガルーのポケットのテーマとなりそうです。

２０２５年９月１７日

いたやどクリニック小児科　木村彰宏