カンガルーの本棚②　大人のＡＤ／ＨＤ

ＡＤ／ＨＤという言葉をご存知ですか。

ＡＤ／ＨＤは注意欠陥・多動障碍の略です。

多動性・衝動性・不注意を特徴とする脳の特性です。

これまではどちらかといえば子どものＡＤ／ＨＤが注目されてきましたが、最近になりようやく成人に達したＡＤ／ＨＤ、即ち大人のＡＤ／ＨＤが注目されるようになってきました。

田中康雄先生著、講談社発行の「大人のＡＤ／ＨＤ」は入門書として最適の書と思います。

ＡＤ／ＨＤの方が持つ積極性や柔軟性などのハンター（漁師）的要素を大切にしながら、気の長さや計画性などのファーマー（農民）的要素の弱さをいかにカバーしていくかなど、教えられることが多く書かれています。

何となく生きづらさを感じられている方に、ご一読されることをお勧めいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１０年１月２１日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いたやどクリニック小児科　木村彰宏