明日も笑顔で　こどもの日の願い

今日は子どもの日

近所のケーキ屋さんの駐車場は、満車です。

お互いに距離を置いて会計待ち。

こどもの日の、ささやかなプレゼントです。

朝日新聞の朝刊の社説に、素敵な記事を見つけました。

「うちでできる12のこと」　どれも、おすすめのアイデアです。

一部の言葉を変えて、お伝えします。

①好きなスポーツ選手が撮ったトレーニングの動画を見て、なまった体をうちで動かそう。ダンスの動画も

種類はいろいろ。筋肉体操もあるよ。

②たまにはおともだちと待ち合わせて公園で遊ぼうね。近所の人に注意されないように、すいている所や時

間を選ぶのもマナーだよ。もちろんマスクをして、２メートル離れることも忘れないでね。

③おとうさんおかあさんと交渉し、時間を決めてゲームを楽しもう。誘って一緒にやれば延長を許してくれ

るかもしれないよ。もしかしたら、だけどね。

④休校中の宿題が残っているなら少しずつやってみよう。両親、いつも面倒をみてくれるおとなの人、おに

いちゃん、おねえちゃん……。助けてくれる人はたくさんいるよ。きっと。

⑤いまは会えないおじいちゃんおばあちゃんに電話しよう。スマホ音痴だったら、この機会にビデオ通話の

やり方を教えてあげてもいいかもしれないね。

⑥掃除、洗濯や洗い物など、家の中のことを手伝ってみよう。おとなたちが家で仕事するようになり、家事

の量が増えたようだね。家族の間の会話の量はもっと増えたらいいね。

⑦公演が中止になってしまったアイドルやアーティストのお気に入りの曲を書き出そう。それをもとに「ひ

とりコンサート」を開いて、心の中で応援しても素敵だよ。

⑧遠出できなかったぶん、事態が収まったら旅行してみたいところを考えて、計画を立ててみよう。ネット

を使えるなら、地図アプリで海外の街並みも楽しめるよ。

⑨感染症がいかに日本や世界の歴史を変えてきたのか、調べてみるのはどうかな。たとえば奈良の大仏がで

きたのは、天然痘の流行もきっかけの一つだったらしいって、知ってるかな。

⑩いじめられている子を思い浮かべてみよう。学校が始まってから、その子がいやがらせをされているのを

見たらどうやって止めたらいいか、考えておくと、優しくて素敵なおとなになれるよ。

⑪ベランダや庭で、植物を育ててみよう。これからの季節はアサガオやヒマリもいいし、プチトマトのようなお野菜を育てると食材に

もなって、２度楽しめてお得かもね。

⑫おとなが知恵を絞るより、君たちにはもっと良いアイデアが浮かぶはずだから、まず自分で１２個考えてみようね。おともだちとア

イデアを交換すれば「できること」は何倍にもなるよ。

おなじ新聞のコラムに、伊藤澄子さんの歌が載っていました。

＜数年後「コロナ世代」と呼ばれるか　休校の子ら　元気に過ごせ＞

昔の子どもと違い、小さい時から時間に追われる毎日を過ごしている子ども達が、コロナで学校がお休みになったことをきっかけに、

いろんなことを自分の頭で考えて、工夫してしっかりと遊び、優しくて、こころ豊かに育つことを願っています。

２０２０年５月５日

いたやどクリニック　木村彰宏

 

 

明日も笑顔で　毎日トレーニング

中学３年生の男の子は、体操ジムに通っています。

今は、ジムがお休みなので、おうちでトレーニング

柔軟体操をして、倒立運動

腹筋、背筋、側筋を鍛え、仕上げはランニング

みっちり２時間の自主トレです

体操ジムが再開される日まで、笑顔で毎日、自主トレです。

　　　　２０２０年４月３０日

　　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　模範解答の連続

男の子は、今日が誕生日

「１２０才　おめでとう」とお祝いすると　

「１０分の１です」と訂正されます。

「おうちでは、どう過ごしてるの」って、尋ねると

「時間割を作って、塾のオンライン授業に、ドリルに・・」と、模範解答

「本当は、テレビを見て、ゲームをして、のんびり過ごしたいんでしょ」と

悪魔のささやきをすると、

「学校がはじまった時に備えて、生活習慣を守らなくては」と

模範解答が続きます。

「時間割のなかに、のんびりタイムも入れるようにしようね」と、

最後まで悪魔のささやきを続けます。

　　　２０２０年４月２９日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　むずかし漢字

４年生の男の子は、診察が終わった後で、ノートを見せてくれます。

書かれていたのは　むずかし漢字

蚕豆　鹿尾菜　鸚哥

とてもとても　読めません。

お休みの過ごし方として、あなたは　りっぱ！　です。

　　　２０２０年４月２８日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏　

 

明日も笑顔で　ねこはやらない

みずしな孝之さんの感染対策ポスター

ワンちゃんは　がんばってるのに、

ねこちゃんは　どうしているのという声を、いただきました。

探せば　あるんです。

ねこちゃんバージョンが・・・

「ねこはやらない　ひとががんばれ！」とは

さすがにねこちゃん

ふたつ並べて、手洗い　がんばってくださいね。

　　２０２０年４月２７日

　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　ゾロリそろえ

おかあさんだけが来られた診察日

２年生の男の子からの伝言です。

男の子は、本を読むことが大好き

学校がお休みになったので、「かいけつゾロリ」を読むことにしました。

６０巻以上のシリーズを、完全読破

お休みを、楽しく過ごされているのですね

つぎは、どの本に挑戦するのか　楽しみです。

読んだらまた　教えてくださいね

　　　２０２０年４月２４日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　ネットで女子会

メールを見たかんがるうっ子が、そわそわしだします。

高校の友だちから、ネット女子会のお誘いです。

勉強部屋を掃除して、髪を洗ってお化粧し

お酒の肴を持ち込んで、女子会のはじまりです。

神戸、大阪、京都、浜松

自宅や下宿にこもる毎日、

ひさびさに　かんがるうっ子の笑い声が

部屋から聞こえてきましたよ

　　　２０２０年４月２１日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　いぬでもできる

みずしな孝之さんのＨＰに、感染対策ポスターがのってるよと、

教えていただきました。

「いぬでもできる　ひともがんばれ！」です。

クリニックでも、さっそくプリントアウト

４月２０日までなら、無料でプリントアウトできるそうです。

かわいいので、おうちに飾って楽しく感染対策ができそうですね。

　　２０２０年４月１５日

　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　マスク作り

お休みの日は、おとうさん、おかあさん、おねえちゃん

みんなでマスク作りをします。

１００均で不織布を買い

マスクの型紙は、ゆざわやさんのＨＰからダウンロード

鉛筆で型紙に沿って形を描き

はさみで切って、折り返しをミシンで縫います

サイズは、Ｍ　Ｌ　ＬＬ　ＬＬＬの4種類。

このマスクの上から、サージカルマスクを被せると、

品薄のサージカルマスクが、長持ちします。

歌を聞きながら、おしゃべりしながら　マスク作りです

　　　２０２０年４月１３日

　　　   いたやどクリニック　木村彰宏　

 

明日も笑顔で　できることリスト

高校２年生の女の子の、学校はしばらくお休み

そこで、お母さんと一緒に

「いまだからできることリスト」を作りました。

その中から、すぐにできることを３つ

さっそく　実行してみたそうです。

リストの中身は　「ヒ　ミ　ツ」

できないこと　行けない所ばかりニュースで取り上げられているけど、

長いお休みだからできることを考えるのも、

楽しいかもしれませんね。

カンガルーもさっそく実行しようと思います。

　　　２０２０年４月１２日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　楽しいこと待ってますよ

ナナちゃんで～す

わたしが　病院で点滴してもらった帰り道、

小学校の正門で、

お写真しているご家族に会いました。

女の子は　ピンクのランドセルを背負い、

お花の看板の前に、立ってます。

入学式はないけれど、思いでの記念写真

今は　学校は始まらないけど

これからきっと　楽しいこと　いっぱい待ってますよ

　　　２０２０年４月１１日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　おもしろビデオ

ナナちゃんで～す。

おとうさんが　「おもしろビデオ」を見つけたので、紹介しま～す。

「NHK for School」のなかの

「おうちで学ぼう　みんなと学ぼう」というコーナーです。

幼稚園のみなさんや、小学生のみなさん、中学のお兄さん向けに

お話や、歴史、算数など　おもしろビデオが　いっぱいです。

みんなも　おきにいりのビデオを見つけて、

いっぱい楽しんでくださいね

ナナちゃんからの　お知らせでした

　　　２０２０年４月１０日

　　   　いたやどクリニック　木村彰宏

 

 

明日も笑顔で　ダンスダンス

ナナで～す

元気にしてますか？

学校がお休みで、一日中おうちにいると、

体が弱くなってしまうよね

そこで、わたしはダンスを　お勧めします。

ユーチューブの「#家で一緒にやってみよう」にも出てるけど

「パプリカダンス」が、いいと思います。

ダンスは　おうちの中でもできるし、

体全体を動かすので、とってもいいよ

おとうさんや　おとうさんを誘って、

一緒にダンスを楽しんでくださいね。

　　　２０２０年４月９日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　さくらとおつきさま

ハッちゃんです

みんなも　テレビみて　しってるとおもうけど

「きんきゅうじたいせんげん」が、でました。

がっこうの　おやすみが　ながくなりそうですね。

おともだちに　あえないので、ざんねんですね。

ボクの　おさんぽは、おおきな　おつきさまと　いっしょです。

いつもより　すこしだけ　とおおくまで　あるきます。

おさんぽのさきに、さくらのき

ボクと、おつきさまを　まっててくれました。

さっそく　きねんの　おしゃしんします。

さくらのきと、おつきさまとあそぶと

すこしだけ　げんきになりました。

　　　２０２０年４月８日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

明日も笑顔で　おそらを見上げて

ナナで~す

今日４月７日の夜は、スーパームーン

いつもより　お月さまが大きくなって、

３０％も明るく　かがやくんだって

夕方の６時頃が　一番の見時ってきいたので、

わたしも　今から　楽しみです。

みんなと一緒に　おそらを見上げて

おおきなお月さまと　うさぎさんを見れると、うれしいな

　　　２０２０年４月７日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏

 

明日も笑顔で　みなさんと一緒に

ナナです。

小学校や、中学校、高校に通っているみなさん

元気に過ごされていますか

新型コロナウィルス対策で、学校がお休みになりました。

わたしには　心配なことがあります。

テレビを見たり、ゲームをしたりして、過ごしていると思うけど

生活のリズムが　おかしくならないかと心配です。

そこで、ハッちゃんやおとうさんと協力して、

お休みの楽しい過ごし方を、考えることにしました。

今日も笑顔で、明日も笑顔で過せるよう、

みなさんからの、楽しい過ごし方を教えてもらえると　うれしいです。

　　　２０２０年４月６日

　　　いたやどクリニック　木村彰宏