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藤田紘一郎先生の「免疫力 正しく知って、正しく整える」（ワニブックス新書）を、読みました。
新型コロナウイルスの流行で、家庭の中で過す生活が続いています。
子ども達の肌は、日に焼けず白くなり、おなかもぽっちゃり気味
体力の低下が心配です。
藤田先生は、「私たち現代人は、たびかさなる病原体からの攻撃に負けず、命をつないできた祖先の生き残り」と言われます。
生まれながらに強靭な免疫力を持つ私たちが、どのような生活を心がけると良いのか
食生活、腸内細菌、生活リズムなどの視点から、注意すべき点を教えてくださいます。
発刊されたばかりの新書ですが、ご一読されてはいかがでしょうか。
２０２０年６月１４日
いたやどクリニック 木村彰宏
長い間 学校がお休みになり
心配なのが 子ども達の体力低下
少しおなかがぽっちゃりとして来て、顔色も青白くなっています。
そんな中、６才の男の子は日焼けで真っ黒です。
「どうされたのですか？」とお聞きすると
「庭にテントを張って、遊んでいたんです」と、おかあさん
それは 素晴らしい
日光はビタミンＤの合成に働いて、骨を強くし
睡眠のリズムを整えて、免疫機能を高めます。
この春一番の日焼け男の子に、拍手です。
２０２０年６月１３日
いたやどクリニック 木村彰宏
わたしは、一躍有名になった「アマビエ」です
情報誌の表紙に載っている姿を、クリニックで見てもらうと
「これ、知ってる！ アマエビでしょ」と、看護師さん
残念です、わたしは「アマエビ」では、ありません
「アマビエ」という、立派な名前がついてます。
今度間違うと、「天にかわって、お仕置きよ」
２０２０年６月１２日
いたやどクリニック 木村彰宏
クリニックに出勤する前に、駅前の井戸書店さんに立ち寄ります。
新刊本をチェックした後、森店長さんにおすすめ本を尋ねます。
店長さんが取り出したのは、紙づくりのライオンさん
天井からは、ゾウさんやキリンさんも、ぶら下がっています。
差し出されたのは 小学館の「りったい新どうぶつ館」
きっちりと、子どもむけの本の宣伝です
「ライオンさんをクリニックに」といただいて、
診察時間のはじまりに遅れないように、本屋さんを後にしました。
２０２０年６月１１日
いたやどクリニック 木村彰宏
公園に出かけると、コーンカップのおもちゃが
これは大変な展開になりそうな予感がします。
はじめの犠牲者は、ハッちゃんです
頭にコーンカップを一本乗せて「一角獣」
二本乗せて「鬼のつの」
次は私の番ですが、
背中に乗せて、「ふたこぶラクダ」
まるで、幼稚園児です。
はやく小学生レベルになってくださいね
おとうさん。
２０２０年６月１０日
いたやどクリニック 木村彰宏
あさ あかるくなるのが はやいです。
おとうさんの おさんぽも はやいです。
ボクは ねむいけど おつきあいです。
こうえんに まあるいもの
クンクンすると、いつもボールと ちがいます
「ハッちゃん、これ、かみのテープで つくったみたい」
「１０１０こめ」は、「かみボール」って、なづけます。
２０２０年６月９日
いたやどクリニック 木村彰宏
クリニックの待合室の壁に貼り付けた漢字パズル
微妙に避けられている感じがします。
診察が終わり、診察室を出ると、
パズルの前に、真剣な３人組
悩んでいる割には、答えにたどりつかないようです。
しっかり悩んで、大きくなってくださいね。
２０２０年６月８日
いたやどクリニック 木村彰宏
![hospital2[1]](http://itayado-clinic.main.jp/weblog/wp-content/uploads/hospital21.png)
神戸市の休日急病診療所にでかけました。
診療所に入られる前に、
防護服を着た看護師さんが症状を聞き取ります。
熱がある子どもさんは、特別な診察室に誘導します。
といっても、熱がある子どもさんは数人程度。
おなか風邪の子どもさんが、今日の中心です。
学校の分散登校がはじまり、
これから風邪も増えるのかなと思います。
２０２０年６月７日
いたやどクリニック 木村彰宏
![41b0XEm2AOL[1]](http://itayado-clinic.main.jp/weblog/wp-content/uploads/41b0XEm2AOL1.jpg)
遠田潤子さんの「オブリヴィオン」（光文社文庫）を、読みました。
ふとしたはずみで、最愛の妻を死なせてしまった森二
父親から虐待され、生き延びて、
あきらめていた末につかんだ幸せな家庭を、
自分の手で壊してしまう 男の絶望
タンゴの名曲「オブリヴィオン」の深い音色がつつみます。
忘却と赦しという、ふたつの意味を持つオブリヴィオンという
言葉に込められた哀しみの中で、
それでも前を向いて歩こうとする、主人公の姿に救われます。
２０２０年６月６日
いたやどクリニック 木村彰宏
恒例となった、週一回のラジオ体操
今日は、まぼろしの第三体操に挑戦です
テンポが速く、序盤で早くも息切れが
午後からの診察にさしつかえないかと、心配になります。
２０２０年６月５日
いたやどクリニック 木村彰宏
